10 grunner til at mensen kan være lenger enn vanlig, ifølge leger

Hvorfor varer mensen så lenge, og er det et problem? En lengre periode kan være et normalt biprodukt av hormonelle ubalanser, men det kan også være et tegn på alvorlige helsemessige forhold eller graviditet.

lengre-periods.jpg lengre-periods.jpgKreditt: Getty Images

Det kan være det verste å vente på at mensen blir avsluttet. Jeg husker at jeg i ungdomsårene sugde sitroner aggressivt og prøvde alle andre bisarre 'hjemmemedisiner' i boken (også tvilsomme gamle kones fortellinger som ble funnet på internett) som lovet å brått avslutte perioden i tide til en etterlengtet dato.

Men utålmodig å sjekke om det ikke er blodsutgytelse hver gang du treffer badet, kan være enda mer nervøs når perioden allerede har ligget lenger enn vanlig. Kvinner menstruerer vanligvis omtrent like mange dager hver måned, så når en lengre periode dukker opp, kan det føles som om du aldri vil slutte å blø.

Hva betyr det når du har en unormalt lang periode? Vi ba en haug med gynekologer om å få peiling på oss.





Hvor lang er for lang?

'Menstruasjonen din skal vare mellom tre og syv dager, og gjennomsnittet er fem,' bord-sertifisert ob-gyn Dr. Pari Ghodsi forteller HelloGiggles. 'De fleste menstruerer omtrent like mange dager hver måned, men selv om det er variasjon, så lenge det ikke er mer enn syv dager, er det ikke unormalt.'

Dr. Jennifer Conti , en annen styresertifisert ob-gyn og medvert av V-ordet podcast, sier det ikke er så farlig om perioden din varierer med noen få dager hver gang, men hvis det blir en hyppig forekomst, er det verdt en pause. 'En 'lang' periode er en periode som varer utover åtte dager,' forklarer hun. 'Hvis du rutinemessig har perioder som varer åtte dager eller lenger, må du definitivt kontakte en leverandør for å forsikre deg om at du ikke mister for mye blod.' Det kan potensielt føre til anemi - en tilstand der du ikke har nok sunne blodceller som bringer oksygen rundt kroppen, noe som blant annet kan gjøre at du føler deg utmattet og svak.



Hvorfor kan menstruasjonen din vare lenger enn vanlig?

Først og fremst er det viktig å innse at den lengre perioden enn vanlig ikke kan være en periode i det hele tatt.

prp ansikts før og etter bilder

'Kvinner kan blø, og det er ikke en periode,' forklarer Dr. Felice Gersh , en styresertifisert advokat og direktør for Integrative Medical Group of Irvine. “En periode er bare når du har eggløsning, og du har en jevnlig tilbaketrekning [og] bløder fra hormonens rytme. Du kan få blødninger som kommer rundt tidspunktet for perioden, men det er ikke en periode. '

Eventuell blødning som skjer det ikke er en del av normal menstruasjon - som blødning midt i syklusen, mellom perioder - kalles dysfunksjonell livmorblødning . Men noen ganger skjer denne blødningen så nær den tiden du forventer mensen at du bare antar det er menstruasjonen din.



Så hva forårsaker unormal blødning? De to vanligste forklaringene er graviditet (ja, egentlig ) og hormonelle ubalanser forårsaket av at noe skjer i livet ditt. Men det er mange, mange andre grunner til at mensen kan holde fast - noen av dem innebærer potensielt alvorlige helsefarer.

Her er ti av de største grunnene til at du kan ha en 'lengre periode' - eller noe som ser ut som en.

spørsmål å stille på første date

1 Svangerskap

Du kan assosiere blødning fra livmoren din til å være babyfri, men det motsatte kan også være sant. 'Det første du må tenke på hos en reproduktiv alder, er graviditet,' forklarer Dr. Gersh. Noen ganger kan til og med en normal graviditet få blødning i første trimester. Men en pasient som har en tubal graviditet eller en forestående spontanabort ... kan manifestere seg med en såkalt 'lengre periode.' '(En tubal graviditet er forresten en farlig situasjon der det befruktede egget utvikler seg i egglederen din i stedet for livmoren din.)

Dr. Gersh anbefaler alle som opplever en plutselig unormalt lang periode på det sterkeste å sjekke graviditetsstatusen først og fremst. Hun legger til at det å være på prevensjon ikke garanterer at du ikke er gravid: “Alt har feilrater. Enhver slags gal blødning, det første er å utelukke graviditet, utelukke graviditet og utelukke graviditet. ”

to Spontanabort

Det er også mulig at din 'lengre periode' faktisk er et tidlig abort.

'En av fem anerkjente svangerskap ender med spontanabort,' forklarer Dr. Conti. “Dette tallet virker ofte sjokkerende for folk fordi 1) det er mye stigma rundt spontanabort, og 2) de fleste spontanaborter skjer rundt fem til syv uker, før du til og med kan innse at du var gravid. I disse tilfellene kan folk tro at de bare hadde en litt forsinket og veldig lang periode. ”

3 Hormonelle ubalanser forårsaket av stress eller livshendelser

Menstruasjonssyklusen din er intimt vevd med hormonnivåene dine, forklarer Dr. Gersh, og hormonnivåene dine kan bli påvirket av en rekke ytre livshendelser - følelsesmessig stress, fysiske sykdommer, eksperimentering med noe stort nytt kosthold, endringer i vekten din, endringer i søvne, eller til og med bare å reise over tidssoner. Og når visse hormoner er det ut av veien , det kan påvirke syklusen din og noen ganger til og med føre til at du hopper over eggløsningen en måned.

“Kanskje du ikke har eggløsning, men du har fortsatt laget østrogen. Så østrogen gjør sine ting: det får livmorhinnen til å spre seg, bli tykkere, sier Dr. Gersh. “Du har aldri eggløsning, men det ble bare så tykt at det bare begynte å falle ut som et tårn av blokker som bare begynner å falle når du blir for høyt. Så du får blødning, men det er ikke en blødningsperiode. '

Det er også mulig at en livsstilsindusert hormonell ubalanse fører til at kroppen din ikke menstruerer i løpet av en gitt måned, så neste måned har du fått mer livmorforing enn vanlig for å utvise kroppen, noe som resulterer i en lengre eller tyngre periode.

Så ja, stresset ditt kan i teorien føre til at perioden holder seg lenger.

enkelt mot dobbelt rekke med øyevipper

4 Aldring og perimenopause

'Våre hormoner endres med aldring,' sier Dr. Gersh. Så hvis du er på slutten av trettiårene eller inn i førtiårene, er det faktisk ganske normalt at menstruasjonssyklusen din begynner å endres når kroppen din begynner å gå i overgangsalderen og gradvis begynner å gjøre mindre østrogen. 'Eggløsningsprosessen og hele reproduksjonssyklusen kommer til å endres med aldring, så kvinner bør forvente at menstruasjonene deres vil endres når de blir eldre,' forklarer hun.

Men Dr. Gersh legger til at disse endringene bør være jevnlige måned til måned: 'Det er vanligvis en gradvis prosess, så hvis du ser en brå endring med mange dager lenger [på din] periode, og den er tyngre, bør det virkelig utløse noen spørsmål om hva som skjer her. ”

5 Bivirkninger ved prevensjon

'Hvis du tar hormonell prevensjon og savner en dose, kan det også påvirke blødningsmønsteret ditt,' sier Dr. Conti. For eksempel kan pillen bare ha deg blødning en dag hver 'syklus', men hvis du savner doser, kan du se at mengden blødning øker.

Du kan også oppleve lengre eller uregelmessige perioder like etter en IUD-innsetting eller noen ganger bare generelt med IUD-bruk, avhengig av typen du bruker. “En spiral av kobber er kjent for å øke lengden på blødningen og kan også øke menstruasjonssmerter hos noen kvinner. Det er ting som er veldig godt forbundet med det, sier Dr. Gersh. “Og den andre tingen er at spiralen kan migrere. Det kan bevege seg i livmoren. Det kan komme ut. Så du vil virkelig sjekke det. ”

6 Problemer med skjoldbruskkjertelen

Den andre måten hormonene dine kan ligge bak lengre periode? Skjoldbruskkjertelproblemer eller skjoldbruskkjertelsykdom, sier dobbeltkort-sertifisert ob-gyn og perinatal konsulent Dr. Kecia Gaither . Skjoldbruskkjertelen er en kjertel i nakken din som produserer hormoner som styrer stoffskiftet og påvirker menstruasjonsstrømmen. En av åtte kvinner håndterer skjoldbruskkjertelproblemer i løpet av livet, og de med hypotyreose (en tilstand der skjoldbruskkjertelen din ikke produserer nok av hormonene) kan ha uregelmessige perioder - enten det betyr at de er helt fraværende eller unormalt lange.

hvor kan jeg donere klær i nærheten av meg

Noen problemer med skjoldbruskkjertelen er for det meste ufarlige, men det er andre typer (inkludert hypotyreose) som kan føre til mer alvorlige helsekonsekvenser, inkludert hjerteproblemer, infertilitet og til og med død.

7 Noe vokser i eller rundt livmoren din

Nå kommer vi inn på de tøffere tingene. Dr. Ghodsi anbefaler å kontakte lege med en gang hvis mensen holder seg lenger enn den vanligvis gjør, fordi det kan være et symptom på 'strukturelle problemer med livmoren din.' Disse inkluderer ”livmor polypper (vevsvekst inne i livmoren), livmor fibroids (ikke-kreft muskelsvulster som vokser på livmor muskelen), adenomyose (unormal vekst av slimhinnen i livmoren i muskelen),” og mer.

Polyps, fibroids og andre typer unormal vekst rundt eller i livmoren kan utløse en lengre periode - tenk på det som kroppen prøver ekstra hardt å fjerne det den mener er fremmedlegemer eller ekstra bagasje i livmoren. Det kan også være at en uterin fibroid vokser i en bestemt posisjon som 'påvirker livmorhulen', forklarer Dr. Gersh, som kan 'endre blødningstypen, mengden blødning, lengden på blødningen' eller på annen måte rot med mensen.

Mange strukturelle problemer med livmoren vil kreve behandling: 'De kan ikke bare forårsake tung, langvarig menstruasjon (menorragi), men de kan i tillegg svekke fruktbarheten, i påvente av deres beliggenhet,' sier Dr. Gaither.

8 Polycystisk ovariesyndrom

PCOS er den vanligste endokrine sykdommen hos kvinner, ifølge Dr. Gersh, og en av de vanligste årsakene til infertilitet hos kvinner. Det heter fordi det ofte fører til at cyster vokser på en persons eggstokker. I følge Mayo Clinic , det vanligste tegn på PCOS er en uregelmessig periode - inkludert en unormalt lang eller tung periode.

9 Kreft

En lengre periode alene er ikke en typisk indikator på livmorhalskreft eller livmorkreft, sier Dr. Gersh. Kreft vil vanligvis ikke presentere seg bare noen få dager med ellers normal blødning - men det er ikke umulig. “Du kan ha livmorhalskreft som er oppe i kanalen i livmorhalsen, og det gni på en eller annen måte når du har mensen, og det forårsaker mer blødning. Det ville være atypisk, men det er aldri umulig. Så enhver form for unormal blødning bør vurderes. Det er alltid bedre å være forsiktig enn ikke. '

la farger lipglossprøver med høy glans

10 Blodlidelser

Blodforstyrrelser som Von Willebrand sykdom (en genetisk tilstand der du mangler et viktig protein som får blodpropp, forhindrer overdreven blødning) eller idiopatisk trombocytopen purpura (der du har lite blodceller som koagulerer) kan føre å ha tyngre eller lengre periode enn typiske menstruatorer. Men hvis du har en slik blodforstyrrelse, var du sannsynligvis født med den og vet allerede om den - det vil vanligvis ikke plutselig begynne å påvirke deg i en tilfeldig fase i de voksne årene. Den er mulig å få en blodsykdom, men det er uvanlig.

'Hvis noen har fått en blodsykdom som leukemi, kan kroppen ha lave blodplater, eller de kan utvikle en tilstand,' sier Dr. Gersh. 'Så at koagulasjonsmekanismen din ikke fungerer som den skal, og da vil du blø vanligvis mer og mer.' Igjen - dette er ganske sjeldent, men det er godt å være klar over hva som er innenfor muligheten.

Så hva skal du gjøre?

'Hvis menstruasjonen din varierer med noen dager hver gang på en stund, er det vanligvis ikke så farlig,' sier Dr. Conti. 'Men hvis du begynner å legge merke til at perioden blir rutinemessig lengre eller tyngre, er det en grunn til å sjekke inn hos leverandøren din og sørge for at det ikke er en underliggende årsak til endringen.'

Hvis menstruasjonen din varer lenger enn vanlig bare en eller to ganger, og du ellers er frisk (dvs. at du har blitt sjekket og ikke har noen av de ovennevnte mer alvorlige forholdene), er det ingen reell fare for helsen din fra noen få ekstra dager av blødninger. Dr. Gersh anbefaler imidlertid å tenke gjennom vaner og livssituasjoner som kan utløse en hormonell ubalanse som påvirker menstruasjonen. 'Tenk på dette som et advarselstegn om at noe trenger forbedring,' sier hun. “Ta en undersøkelse av livsstilsvalg, stresshåndteringsteknikker, jobb- og familieforhold og generell helsestatus. Gjør forbedringer som mulig. ”